5 Heridas del Alma y Papá

Herida del Rechazo

Si en tu adultez sientes que te ignoran, te pasan por alto, te rechazan o desatienden, esta herida te marco en la infancia.

¿Cómo se Genera Herida?

Se genera cuando en tu infancia no te aceptaron tal como eres o tu llegada al mundo no fue grata para uno de tus padres o ambos, ejemplos:

-Cuando eres un hijo no deseado por alguno de los padres, tal vez se rompió el condon o tal vez tu llegada repentina arruino ciertos planes que tenían en la vida Papá o Mamá.

-Si uno no de tus padres deseaba que fueras hombre y naciste mujer o viceversa.

-Tal vez tu papá te tuvo con una mujer que no amaba, que solo estaba con ella para satisfacer sus necesidades sexuales.

-Tal vez te deseaban que fueras blanquito igual que tus hermanos y saliste moreno.

-Tal vez a papa o mama no le gustan los niños y en vez de verte como una bendición te vieron como una carga.

-Tal vez fuiste hijo de una amante y papa no te deseaba, en este caso es común que seas un secreto familiar: que la primer familia de tu papa no este enterada de tu existencia.

-Si uno de tus padres no te dio su apellido es posible que esta herida este muy marcada en ti.

¿Cómo se refleja esta herida en tu vida?

En Auto rechazo: Baja autoestima, tendencia al suicidio (por que te sientes no visto), cuando eras niño tus compañeros de clase te rechazaban, si eres adulto puede que te sientas no visto por tus compañeros de trabajo o jefes, rechazas las buenas oportunidades: no te sientes merecedor de un salario alto pues literalmente rechazas el dinero y la abundancia, rechazas a las parejas que te dan amor, problemas de salud pues no te sientes merecedor de un cuerpo sano.

Generalmente sienten falta de validez: pues rechazas tus propios pensamiento y opiniones, creyendo que lo que opinas no será aceptado por los demás, así que mejor no opino, no hablo y me quedo calladito.

***Ojo un niño sobreprotegido o un niño que le hacen todo y no le permiten hacer las cosas por sus propios medios, también se puede sentir rechazado, pues el mensaje inconsciente del padre es: eres muy tonto para hacerlo mejor lo hago yo, rechazo tus habilidades.

¿Cómo Sanar esta Herida?

Amor propio: que no te importe lo que los demás piensan de ti, atrévete a dar tu opinión, no sientas pena cuando te critican, expláyate en tus sentimientos, si te enojas o gritas no te sientas mal todo lo contrario disfrútalo por que ya te estas expresando.

Herida del Abandono

Si en tu adultez tienes miedo a que una pareja te abandone, miedo a soledad esta herida fue marcada en tu infancia.

¿Cómo se Genera Herida?

Al contrario de la herida del rechazo, en esta herida tus padres si te deseaban, la diferencia es que los padres estuvieron ausentes emocional o físicamente. Ejemplos

-Tus padres se iban a trabajar por horas y te dejaban solo en casa o con alguna nana al tu cuidado.

-Si Papa o Mama por alguna razón abandonó el hogar cuando eras niño.

-Cuando una mama esta enferma o vive en depresión y no puede dar afecto emocional a uno de sus hijos.

-Cuando uno de los papas fallece y por ende abandona al niño.

¿Cómo se refleja esta herida en tu vida?

Si en tu adultez tus parejas te abandonan, eres muy posesivo, celoso por miedo a que la pareja se valla de tu vida. Si le temes a la LA SOLEDAD y sientes miedo o melancolía cuando piensas en la soledad. Si constantemente tu mente te dice que de anciano te vas a quedar solo y nadie te ayudara a pasar esa etapa en tu vida.

***Ojo también puedes ser tu quien abandone a las personas, parejas, hijos, etc. generalmente se refleja cuando constantemente te estas cambie y cambie de trabajo, literalmente abandonas los puestos de trabajo que la vida te ofrece. En otras palabras podrías manejar esta herida tanto desde la victima (el que es abandonado) como desde el perpetrador (el que abandona).

¿Cómo Sanar esta Herida?

Trabaja el miedo a la soledad: busca de que manera sentirte bien cuando estas solo o sola, disfruta de la soledad. Busca un ejercicio, arte o pasatiempos, donde disfrutes de ti propia compañía.

Herida de la Humillación

¿Cómo se Genera Herida?

Cuando en la infancia me ridiculizaron y se avergonzaron de mi. Ejemplos:

-Papas que decían muchas groserías a sus hijos en forma de regaño.

-Papas que pendejeaban a sus hijos o te veían como el tonto de la casa.

-Si tus padres llegaron a humillarte frente a los demás.

-Si sufriste Bulling el primer lugar donde te humillaron es posiblemente tu casa.

-Si el niño sabe que es producto de una relación segunda de papa (o sea mama fue la amante de papa), se crea una atmosfera de humillación tanto en la familia primera como en la segunda.

-Padres muy controladores que agreden a su hijo cuando algo no les parece.

-Secretos de Homosexualidad (pues esto es una vergüenza para la familia).

¿Cómo se refleja esta herida en tu vida?

Si en tu adultez sientes vergüenza a hablar o expresarte frente a los demás, si te sientes menos que otros, si comúnmente te comparas con los demás, si sientes vergüenza a hablar, expresarte y ser tu mismo. Si eres muy servicial con los demás menos contigo. Si generalmente tus parejas, en el trabajo o escuela te humillan. Si generalmente vives eventos donde los demás no respetan tu lugar: estas haciendo una fila en el banco y alguien se te mete. Si te sientes invisible ante el mundo: !ya nombraron a todos menos a mi!

¿Cómo Sanar esta Herida?

Profundo perdón: reconocer y hacer una lista de esas personas que te dañaron para hacer las pases con ellos.

Herida de la Traición

Traición es sinónimo de la frase: ¡me fallaste!

¿Cómo se Genera Herida?

Cuando en la infancia papa no cumplió sus promesas. Ejemplos:

-Algo tan simple como papa prometió un regalo a unas vacaciones y no cumplió.

-Tal vez papa se fue de casa y me traiciono yéndose de casa.

-Cuando llega un nuevo hermanito a la familia y ahora los padres tienen que poner mas atención en el bebe y ponen menos atención al hermano o hermanos mayores.

-Tal vez papa abuso de ti (física o verbalmente) y sentiste que traiciono tu confianza.

¿Cómo se refleja esta herida en tu vida?

No cumplo lo que digo. Tengo parejas infieles. No confías en nadie, así que vives en un estado de hipervigilancia controlando a todos a ti alrededor para asegurarte que no te traicionen. También si eres demasiado controlador con todo lo que sucede a tu alrededor y te molesta mucho cuando las cosas no salen como quieres. Se molestan cuando alguien no cumple su promesa pues lo ven como una traición. Esas personas que siempre quieren tener la razón.

¿Cómo Sanar esta Herida?

Confianza, tolerancia: soltar el control de las cosas y las relaciones, teniendo fe, mas que aprender a confiar, verdaderamente sentir la confianza desde el corazón. Ejercita la humildad y debes saber que siempre esta abierta la posibilidad a que la gente a tu alrededor puede fallarte, es parte de la vida, quien te falla no lo hace por que quiere, lo hace por que sus condicionamientos mentales se lo piden.

Herida de la Injusticia

La exigencia constante genera en los niños genera sentimientos de ineficacia e inutilidad. Ser muy exigente con un niño es como decirle inconsciente mente: ¡eres un inútil no puedes!, ellos saben que son niños así que sienten una injusticia del adulto hacia ellos.

¿Cómo se Genera Herida?

Cuando en la infancia papa fue demasiado frio o muy rígido, imponiendo una educación demasiado autoritaria y no respetuosa. Ejemplos:

-Golpes o manotazos por no hacer bien las cosas.

-Golpes o regaños humillantes por malas calificaciones.

¿Cómo se refleja esta herida en tu vida?

Personas que no se muestran vulnerables. todo el tiempo se exigen mucho pues estan buscando la aprobación y el reconocimiento de papa. Miedo a equivocarse. Siente que la vida es injusta con ellos, su frase favorita es: ¿por que al otro le va bien y a mi me va mal?

¿Cómo Sanar esta Herida?

Trabajar con la rigidez mental: cultiva la flexibilidad fluyendo y sintiendo bienestar cuando las cosas no van como quieres, usa esta frase: ¡Lo pongo en manos del universo!. Se previene con tus niños practicando una educación hacia ellos respetuosa, tolerante y con intercambio de opiniones.